Acudieron más de 50 participantes, quienes aprendieron técnicas para el cuidado de la salud.
Manteniendo una firme cercanía con la ciudadanía para mejorar su bienestar, este miércoles, más de 50 participantes se dieron cita en el Taller “Aprende a Relajarte”, una iniciativa impulsada por el Ayuntamiento de Soledad de Graciano Sánchez, a través del Sistema Municipal para el Desarrollo Integral de la Familia (DIF).
Al respecto, María del Pilar Cardona Reyna, presidenta del DIF Municipal, subrayó el compromiso de la administración del Alcalde Juan Manuel Navarro Muñiz de mejorar la salud física y mental de todas y todos los soledenses, “estas iniciativas buscan fomentar un mejor bienestar en nuestro municipio es por eso que estamos muy comprometidos en realizar este tipo de talleres”.
El taller se basa en una serie de técnicas diseñadas para relajar todos los músculos del cuerpo, con el objetivo de reducir el estrés y permitir a las y los asistentes disfrutar de un momento de desconexión de la vida cotidiana, lo cual de acuerdo con especialistas mejora tanto salud física como mental.
Por su parte, la Psicóloga Anatolia Rosales Loredo, coordinadora del taller, explicó que se comienza con una introducción teórica para que las y los participantes comprendan cómo funciona el cuerpo humano antes de llevar a cabo los ejercicios prácticos.
La psicóloga también agradeció a las autoridades municipales por proporcionar el espacio necesario para la realización del taller, que representa un beneficio significativo para las y los usuarios, por ello el Taller “Aprende a Relajarte” tendrá próximas ediciones en las próximas semanas.
Se invita a la ciudadanía a mantenerse atenta a las redes sociales del Ayuntamiento de Soledad de Graciano Sánchez y del DIF Municipal para más información. Para consultas adicionales, las y los interesados pueden visitar las oficinas del DIF Municipal, ubicadas en Huerta del Nogal #231, colonia San Gerardo.
